Massage Amma Assis

Le massage Amma Assis, également connu sous le nom de massage assis ou massage sur chaise, est une technique de massage traditionnelle japonaise qui se concentre sur la détente et le soulagement du stress. Conçu pour être pratiqué en position assise et sans huile, il est idéal pour une séance de massage rapide et efficace.

Pendant un massage Amma Assis, le receveur s'assoit sur une chaise spécialement conçue pour permettre un accès facile au dos, aux épaules, à la nuque, aux bras et à la tête. Le praticien utilise ses mains, ses coudes et ses avant-bras pour effectuer une série de mouvements précis et rythmés.

Le massage Amma Assis se caractérise par des pressions profondes, des étirements doux, des percussions légères et des mouvements de frottement le long des méridiens et des points d'acupuncture du corps. Ces techniques sont appliquées pour relâcher les tensions musculaires, stimuler la circulation sanguine et énergétique, et favoriser un état de relaxation profonde.

Une séance typique de massage Amma Assis dure généralement entre 15 et 30 minutes, ce qui en fait une option pratique pour les personnes qui ont peu de temps disponible. Il est souvent pratiqué dans des environnements tels que les bureaux, les salons de massage express ou les événements spéciaux.

Les bienfaits du massage Amma Assis incluent la relaxation musculaire, la réduction du stress et de l'anxiété, l'amélioration de la circulation sanguine, la stimulation du système immunitaire et la promotion du bien-être général. Il peut également aider à soulager les tensions accumulées dans le dos, les épaules et la nuque, souvent causées par de longues périodes de travail devant un ordinateur ou des positions assises prolongées.

Après une séance de massage Amma Assis, on peut ressentir une augmentation de l'énergie, une diminution des tensions et une sensation de calme et de clarté mentale. C'est une pause revitalisante qui permet de se ressourcer rapidement et de retrouver une meilleure sensation de bien-être.

Bienfaits :

• La relaxation profonde des muscles.

• Un bien-être intérieur total.

• Tonus et vigueur.

• Un effet d'apaisement et de détente.

• L'évacuation du stress et de la fatigue.

• Le soulagement des douleurs musculaires.

• L'amélioration de la concentration et de l'oxygénation du corps.

Zones massées : Dos, hanches, épaules, bras, mains, crâne
Pression modérée

Règlement : Carte bancaire, espèces ou chèques