Massage Deep Tissue, sportif

Le massage deep tissue, également appelé massage des tissus profonds, est une forme de massage qui se concentre sur les couches profondes des tissus musculaires et des fascias. Ce type de massage vise à soulager les tensions chroniques, les douleurs musculaires et les restrictions de mobilité.

Lors d'une séance de massage deep tissue d'une heure et demie, le masseur utilisera des techniques spécifiques pour cibler les tensions profondes dans les muscles et les tissus conjonctifs. Les mouvements du massage deep tissue sont plus lents et plus appuyés que ceux d'un massage traditionnel, et peuvent inclure des pressions directes, des mouvements de pétrissage, des étirements profonds et des frictions.

Le massage deep tissue vise à relâcher les adhérences et les nœuds musculaires, à libérer les tensions chroniques et à restaurer la mobilité et la flexibilité. Le masseur peut travailler sur des zones spécifiques du corps qui sont tendues ou douloureuses, tout en veillant à respecter les limites de confort du receveur.

En raison de la nature plus intense de ce massage, il est courant de ressentir une certaine sensation d'inconfort pendant la séance. Cependant, il est important de communiquer avec le masseur et de lui faire part de vos sensations afin qu'il puisse ajuster la pression en conséquence.

Les bienfaits du massage deep tissue incluent la réduction des douleurs musculaires et des tensions chroniques, l'amélioration de la posture, l'augmentation de la flexibilité, la libération des toxines accumulées dans les tissus, ainsi que la promotion de la détente et du bien-être général.

Après une séance d'une heure et demie de massage deep tissue, vous pouvez ressentir une diminution significative des douleurs musculaires et une sensation de relâchement profond dans les tissus. Vous pourriez également remarquer une amélioration de la mobilité et de la flexibilité, ainsi qu'une sensation générale de détente et de légèreté dans tout le corps. Il est possible que vous ressentiez une légère courbature dans les jours qui suivent le massage, mais cela devrait rapidement céder la place à une sensation de bien-être et de soulagement.

Bienfaits : 

• Favoriser la récupération en évacuant les toxines qui se forment pendant l'effort physique.

• Prévenir l'apparition des courbatures après les efforts.

• Détendre intégralement le corps en enlevant les tensions.

Zones massées : dos, jambes, ventre, bras, nuque
Pression forte

Règlement : Carte bancaire, espèces ou chèques